NOT KNOWN FACTUAL STATEMENTS ABOUT อาหารก่อนออกกําลังกาย

ควรรับประทานอาหารก่อนออกกำลังกายนานแค่ไหนชวนสนุกเพลิดเพลินไปกับศูนย์รวมเกมที่น่าสนใจที่นี่ได้ลองปลูกต้นเลมอนไว้ที่บ้�

นักวิจัยได้ศึกษาอัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกายระหว่างผู้ที่ปล่อยให้ท้องว่างก่อนออกกำลังกายและผู้ที่ทานอาหารปกติก่อน�